Escolha seu plano

  • Mindfulness I

    139€
    6 Aulas online, particulares, para quem dá o primeiro passo!
    Válido por 6 semanas
    • Aulas para quem inicia a prática de Mindfulness
    • O que a Ciência sabe sobre a Felicidade
    • Alimentos que contribuem para o bem estar
  • Minfulness Teens

    139€
    Mindfulness e Ciência da Felicidade para Adolescentes
    Válido por 6 semanas
    • 6 sessões individuais, online, para adolescentes
    • A Ciência da Felicidade
    • Pequenos hábitos poderosos para a tua Vida!
  • Mindfulness Gestores

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    Para quem possui cargos exigentes em Organizações
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    • Técnicas para Gestão do Stress
    • Melhoria nas Relações interpessoais e Gestão de Equipas
    • Melhoria no Foco e Concentração
    • Alimentação, Lazer o descanso para melhorar a Produtividade